건강한 신체 없이는 무엇도 할 수 없습니다. 유연한 마음도 건강한 신체가 있을 때 의미가 있습니다. 또한 신체에 별다른 질환이 없더라도 마음이 불편하면 신체를 충분히 활용할 수 없습니다. 그러므로 신체와 마음 건강을 위한 투자는 바라는 삶을 실현하는데 필수입니다. 

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​억만장자는 왜 모든 재산을 바쳐 청년의 때로 가겠다고 말했을까요? 다시 돌아가면 더 많은 돈을 벌 수 있는 선택을 할 수 있을 것이라 생각했기 때문일까요? 아니면 경제적 자유라는 산 정상에 올랐다는 기쁨보다 오르는 과정이 하루 하루를 살아가게 한 원동력이었음을 깨달았기 때문일까요?

 

그는 청년의 때로 돌아갔을 때 어떤 산을 오르고자 할까요? 또 경제적 자유라는 산을 오를까요? 이보다 더 중요한 질문은 그가 어느 산을 오르던 오르는 과정을 위해 가장 먼저 준비할 것이 무엇일까? 라는 질문입니다. ​

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오르는 과정은 선택하는 산에 따라 다를 수 있겠으나 누구나 공통적으로 겪게 되는 과정은 아래와 같습니다. 

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가족과 화목을 이루는 과정 

부모의 정서적 영향으로부터 독립하는 과정 

자녀에 대한 애정과 책임으로부터 독립하는 과정

친구, 연인과 건강한 애착을 이루는 과정 

타인과 적절한 정서적 거리를 유지하고 지속하는 과정 

적극 대응할 관계와 흘려버릴 관계를 분별하는 과정

비교하는 마음으로부터 자유로워지는 과정 ​​

자신을 신뢰하고 의지하고 격려하는 과정

상처 많은 나와 현재의 나를 분별하고 통합하는 과정

​자신과 세계를 과학적으로 이해하는 과정​

독립된 세계관을 정립하고 진보시켜가는 과정​​

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이러한 과정을 올랐을 때 쾌보다 평안을 추구하게 될 것이며 이후에 무엇을 성취하던 그 행복은 마르지 않는 샘물과 같이 인생 내내 지속될 것입니다. 무엇보다 누구도, 그리고 어떠한 상황도 이러한 행복을 흔들 수 없을 것입니다. 

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여러분이 10년 전으로 돌아가신다면 가무엇을 가장 먼저 준비하시겠습니까.