험한 세상 다리가 되어

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좋은 심리상담이란 무엇일까요?

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좋은 심리상담은 신뢰 관계를 이루는 것입니다. 

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심리상담가와 함께 객석에 앉아 삶이라는 무대 위에서 힘겨워하는 자신을 바라보며 선명한 목적지를 향해 소통을 이어 나가는 것입니다. 이를 통해 나의 문제를 이해하고 처한 상황을 수용하여 일상이라는 무대를 자신의 것으로 만들어가는 주인공이 되는 것입니다. 이 과정에서 심리상담가는 무대감독이자 동시에 내담자님 스스로 발걸음을 옮길 수 있을 때까지 기다리고 버텨주는 상대 배우가 되기도 합니다. 좋은 심리상담은 진행될수록 서로에게 깊은 신뢰를 갖게 됩니다. 

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좋은 심리상담은 어렵습니다.

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강의식의 상담 누구나 할 수 있지만 신뢰를 쌓는 동행하는 상담은 누구나 할 수 없기 때문입니다. 상담가는 리더와 팀원의 역할을 오가며 심리상담 과정과 상황마다 유연하게 대응할 수 있어야 하며 자신의 심리 문제를 정확히 알고 능숙히 다루고 조절할 수 있어야 합니다. ​혹자는 심리상담을 보이지 않는 전쟁이라고도 표현합니다. 심리상담의 과정은 내담자분들이 살아오신 험난했던 여정 못지 않은 우여곡절이 있습니다. 심리상담이 소위 매 시간 힐링하는 시간만은 아니라는 것입니다. 도무지 수용되지 않는 나의 선택과 처지에 대해 비관하는 마음과 줄다리기를 하기도 하고, 변하지 않는 나와 사투하기도 하며, 때로는 심리상담가와의 불편한 관계를 회복하기도 합니다. 예측하기 어려운 여정을 동행하며 그 가운데 서로를 신뢰하며 담대히 나아가는 것. 이것이 심리상담의 아름다운 가치라고 생각합니다. 

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좋은 심리상담이 내담자님이 바라시는 현실을 실현하는데 가장 탁월하고 효율적인 과정이 될 것이라 확신합니다. 한번 뿐인 삶에 변화를 일으키기 위해 담대히 항해를 시작하고자 하실 때 험한 파도의 다리와 같은 심리상담가를 만나실 수 있기를 바랍니다.

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만약 지금 심리상담가를 만나기 어려운 상황에 있으시다면 꼭 좋은 친구, 연인, 은사님을 만나는 인연이 있기를 간절히, 다시 한번 간절히 소망합니다. 

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